Barack Obama foi presidente dos EUA por oito anos, e mesmo com sua agenda lotada conseguiu reservar um tempo para sua pessoal. Mas como ele conseguiu isso? Veja alguns segredos de sua produtividade:
Tenha em seu armário um tipo de uniforme
Elimine decisões desnecessárias de seu dia a dia, como por exemplo, escolher suas roupas todas as manhãs. Obama só usava ternos nas cores cinza e azul. “Não quero ter que decidir o que vou comer ou vestir porque tenho muitas outras decisões para tomar” explicou.
Faça exercícios diariamente
Obama reservava em sua agenda um tempo para jogar basquete e academia, revezando entre musculação e cardio, por um simples motivo, sua saúde. “Você precisa se exercitar ou vai quebrar em algum momento”, disse.
Crie um sistema de respostas curtas e objetivas
“Concordo”, “discordo” e “vamos discutir” eram os três principais feedbacks de Obama em suas reuniões, facilitando a comunicação com sua objetividade tornava as pautas mais organizadas e rápidas.
Reserve um tempo para sua vida pessoal
Além do período de exercícios físicos, Obama também priorizava a hora do jantar em família, que era o momento que tinha para dar atenção para suas filhas e esposa.
Prepare-se para o dia seguinte
Visualize seus compromissos e horários para saber o “passo a passo” do seu dia, organize-se o máximo que puder para que você esteja preparado.
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